cykl do

[...] Obwód uda nie mierzę Obwód talii nie mierzę Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b: 3g, w 2g, t 1g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Tylko jeden od stycznia 2023 sam testosteron pierwsze 3 miesiące 125mg 3D potem 200 e4d Opisz swój plan treningowy Push pull legs Cel cyklu Masa Ostatni cykl [...]

siemka mam 40ml superki z EC i 80ml TESTOLIC rospisał by mi ktos ten cykl moze mam cos do tego do kupic dzieki z gory

[...] 1. Czy dobre jest polaczenie treningu HIIT z aerobami zamiennie dzien po drugim?? 2. Jak dla poczatkujacego powinien wygladac trening HIIT?? 3. Jak dlugo powinien trwac taki cykl treningowy zeby nie przesadzic a miec efekty? 4. Mam zamiar do tego treningu oprocz ograniczenia posilkow, brac suplementy takie jak: Meta Burn, L-Karnityne, HMB, BCAA. [...]

[...] i porownasz. 2. Jak dla poczatkujacego powinien wygladac trening HIIT?? masz napisane w postach dotyczących tego tematu, przeczytaj w koncu 3. Jak dlugo powinien trwac taki cykl treningowy zeby nie przesadzic a miec efekty? j/w przeczytaj te posty o HIIT 4. Mam zamiar do tego treningu oprocz ograniczenia posilkow, brac suplementy takie jak: Meta [...]

Lepiej spróbuj na początek jakiejś kreatyny, stecka kreatynowego, chociażby cykl na kreatynie musi być uczciwie zrobiony ,żeby dał jakies efekty, a trwa to troche czasu i wymaga wytrwałości, wiec spróbuj najpierw to będziesz wiedzial jak to dziala, a jak ci sie nie spodoba to przestaniesz brac! i nie bedzie zadnych skutków ubocznych! ma jak nie to [...]

[...] ramienia :46 Obwód klatki : - Obwód uda : - Obwód talii : - Staż na siłowni : 11 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 8-9 Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : masa na koniec redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 5miesiecy temu - bold,oxa, cypio, [...]

[...] od treningów i SAA, leciał prop + tren ace 11. POZIOM BF%: 12-14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: widoczne łysienie na cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1890kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140

[...] ze duza ilosc serii Ci sluzy to powinienes tak cwiczyc. Ale moim skromnym zdaniem uwazam tez, ze sie chyba przetrenujesz. Ja tez kiedys robilem wiele serii w dzielonym a z cyklu na cykl w HST zmniejszam ta ilosc. Doszedlem w koncu do 1 s na bic i tric zwiekszylem natomiast w klatce i plecach. Zauwazylem, ze niepotrzebnie cwiczylem rece duza [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 aktualnie 3. WZROST: 171 4. WYMIARY (po śniadaniu): -biceps: 41,5 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: NA MASE -białko: -węglowodany: -tłuszcz: tyle co z paru kawałków ryby, oliwy i orzechów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH - trenadrol skończony na pocz. marca 8. [...]

A diete oby masz? Czy jesz co mama ugotuje? Poza tym robisz klasyczny cykl z dupy. Wypelnij ankiete jak czlowiek, to cos sie poradzi - bo skoro juz wbiles to i tak po imprezie. edit: albo nie wypelniaj, juz i tak widze ze nie ma po co. Sprzedaj tego omena i kup sobie metax, szamaj po 20mg dziennie przez 6 tygodni. Zryj codzien do tego 3 gramy [...]

[...] ludzki jest nieprzewidywalny i czasem schematyczne podejście przesłania nam prawdziwą drogę. Moja przemiana materii zawsze była wolna, jednak apetyt, pobudliwość, ciepłota, uderzenia gorąca i inne objawy pasowały do nadczynności tarczycy. Obecnie na t3 (nawet niskich dawkach) jest ok, ale fakt faktem długi cykl potrafi zniszczyć psychicznie.

Cykl podoba mi sie bardzo-sam jade takim samym tylko ze Gainera mam z Vitala, bede sledzil test a soga dam na koniec po porownaniu do moich efektow i bedze wiedzial kto sie berdziej op*****lal pozdro

widac ze cykl poszedl po Twojej mysli widac ze jest Cie wiecej pozdro i zapraszam do siebie oczywiscie SG Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-10-14 14:22:36

[...] w kosc spokojnie trening daje rade. tak jak napisale georgu zaniz ciezary zeby ciagle dokladac ciezary. wedlug mnie powinno trwac okolo 8-10 tygodniu. jak zakonczysz ten cykl to sie zastonowisz za co wziac. bo moze przypasuje Ci taki trening i bedziesz mial na nim zadowalajace efekty. edit georgu szybciej... Zmieniony przez - eeroo w dniu [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:72 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:92 -udo:49 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 tyg sustanon 250 + decanalon 200, 2ml tyg i od niedawna + 75 mg propionate co 2 dni 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:Masa i rzezba 10. OSTATNI [...]

WIEK:28 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:64 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:185 -węglowodany:400 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka,deka,susta,prop,wino,tren 8. TRENING:x4 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta,deka,wino,prop 11. [...]

Pierwszy cykl zawsze boli. Tym bardziej pierwsze strzały. Tym bardziej jesli wbijasz w uda zamiast w dupe nie wiedząc jak reagujesz na dany środek. To jest normalne wiec badz mężczyzna i lec dalej. Ja bym proponował w pośladek a po jakimś czasie jak będziesz chcial wrócisz do ud

hm pomyśle nad tym ładowaniem węglami. Jem witaminy . Co do kreatyny to jest dla mnie za wczesnie . Jak dobije do listopada to wstawie cykl po 6 miesiacach i ocenimy czy cos da sie przybrac czy tez nie na diecia bniałkowo tłuszczowwej :)

no miałem miałem ten cykl jest od połowy czerwca do połowy wrzesnia mysle ze przyzwoita przerwa od listopada do czrewca ah panny beda piszczeć w wakacje

1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo: 63 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: nie mam, staram się jesc zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: staram się omijać 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3( 3xwino ) 2 skończone (wino), 1 przerwany z powodu ospy wietrznej 8. TRENING: 5x w tyg 9. [...]